Mastopatía Fibroquística

Cuadro resumen

Clasificación	Vitaminas, suplementos y hierbas
	Aceite de onagra Árbol casto
	Vitamina B6 Vitamina E Yodo
Información científica confiable y relativamente consistente que muestra un beneficio importante para la salud. Estudios contradictorios, insuficientes o preliminares que sugieren la existencia de algún beneficio para la salud, aunque sea mínimo. La hierba está respaldada principalmente por el uso tradicional, o bien, la hierba o el suplemento tienen poco respaldo científico o presentan un beneficio mínimo para la salud.

Clasificación

Vitaminas, suplementos y hierbas

3estrellas Información científica confiable y relativamente consistente que muestra un beneficio importante para la salud.

2estrellas Estudios contradictorios, insuficientes o preliminares que sugieren la existencia de algún beneficio para la salud, aunque sea mínimo.

1estrella La hierba está respaldada principalmente por el uso tradicional, o bien, la hierba o el suplemento tienen poco respaldo científico o presentan un beneficio mínimo para la salud.

¿Cuáles son los síntomas?

Ambos senos presentan dolor espontáneo o al tacto y abultamientos, y estos síntomas varían en diferentes momentos del ciclo menstrual. A pesar de que los signos y síntomas de la mastopatía fibroquística parecen muy distintos de los signos y síntomas que se describen en los libros de texto para el cáncer mamario, cualquier abultamiento en el pecho debe ser estudiado por un médico para eliminar la posibilidad de que sea un cáncer.

¿Cómo se trata?

Medicamentos como aspirin (Bayer®, Ecotrin®, Bufferin®), acetaminophen (Tylenol®) e ibuprofen (Motrin®, Advil®) pueden ayudar a aliviar el dolor.

Algunos profesionales del cuidado de la salud pueden prescribir anticonceptivos orales (Ortho-Novum®, Mircette®, Loestrin® y Triphasil®) para reducir los síntomas.

Todas las mujeres, incluidas aquellas con mastopatía fibroquística, deben examinar sus pechos mensualmente y realizarse evaluaciones médicas periódicas, incluyendo mamografías después de los 50 años.

Suplementos nutricionales que pueden ser beneficiosos

Aceite de onagra (EPO): En un estudio doble ciego, el EPO (3 gramos diarios durante al menos seis meses) redujo los síntomas de la mastopatía fibroquística. Aunque la mejoría causada por el EPO parece poca, la mayor parte de los informes sigue mostrando al menos cierta reducción en los síntomas al tomar un suplemento de aceite de onagra.

Hierbas que pueden ser beneficiosas

Árbol casto (Vitex agnus-castus): 40 gotas de extracto líquido concentrado, o una cápsula del equivalente de extracto seco en polvo, una vez al día por la mañana, con un poco de líquido.

Cambios en la dieta que pueden ser beneficiosos

Evitar la cafeína: Evitar por completo la cafeína durante una temporada larga reduce los síntomas. Las fuentes de cafeína incluyen el café, el té negro y verde, las bebidas de cola, el chocolate y algunos medicamentos de venta sin receta. Una vez eliminada la cafeína, pueden pasar hasta seis meses antes de disminuya el dolor de los senos al tacto. Los abultamientos pueden no desaparecer, pero el dolor con frecuencia disminuye.

Dieta baja en grasas: La mastopatía fibroquística se ha relacionado con un exceso de estrógenos. Cuando las mujeres con este padecimiento siguen una dieta baja en grasas, sus niveles de estrógenos disminuyen. Después de tres a seis meses, el dolor y los abultamientos también disminuyen. El nexo entre una dieta baja en grasas y los síntomas parece relacionarse más con el consumo de grasas saturadas. Entre los alimentos ricos en grasas saturadas están la carne y los productos lácteos. Es posible reemplazarlos con pescado, productos lácteos descremados y tofu.

Cambios en el estilo de vida que pueden ser beneficiosos

Ejercicio: El ejercicio puede reducir el dolor en los senos. En un estudio, las mujeres que corrieron 45 millas por ciclo menstrual informaron de una reducción en las molestias en los senos, así como de mejoría en otros síntomas, como la ansiedad.

La información que se presenta en Healthnotes tiene carácter meramente informativo. Está basada en estudios científicos (ya sea en humanos, animales o in vitro), en experiencia clínica o en el uso tradicional, como se cita en cada artículo específico. Los resultados que se mencionan podrían no presentarse necesariamente en todas las personas. Muchas de las enfermedades que se describen pueden tratarse también con medicamentos, ya sea que requieran receta o no. En caso de tener algún problema de salud y antes de utilizar cualquiera de los suplementos o de hacer algún cambio en los medicamentos que se le hayan recetado, consulte a su médico o a su farmacéutico. La información está vigente hasta julio de 2004.

¿Cuáles son los síntomas?

¿Cómo se trata?

Suplementos nutricionales que pueden ser beneficiosos

Hierbas que pueden ser beneficiosas

Cambios en la dieta que pueden ser beneficiosos

Cambios en el estilo de vida que pueden ser beneficiosos

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